Новости
Острый перец может быть гепатопротектором

10.06.2015

Острый перец может быть гепатопротектором

На Международном конгрессе по заболеваниям печени в Вене была представлена работа, утверждающая, что капсаицин – элемент, содержащийся в перце и придающий ему остроту, – положительно влияет на здоровье печени.

Читать дальше...

Фрукты не помогают в борьбе с голодом

27.05.2015

Фрукты не помогают в борьбе с голодом

Согласно эксперименту, проведенному доктором Кэтлин А. Пейдж и коллегами, фрукты – не самая хорошая еда для перекусов. После употребления фруктозы не уменьшается чувство голода, как это бывает после приема глюкозосодержащего продукта.

Читать дальше...

Названы лучшие продукты для кровеносной системы

06.05.2015

Названы лучшие продукты для кровеносной системы

Сотрудник Института пищевых исследований доктор Пол Крун выяснил, что самые полезные продукты для здоровья сосудов – это яблоки и зеленый чай. Согласно исследованию, они содержат антиоксиданты полифенолы, подавляющие активность молекулы VEGF, которая является причиной развития атеросклероза и появления некоторых злокачественных новообразований.

Читать дальше...

Употребление яиц снижает риск диабета в 2 раза

29.04.2015

Употребление яиц снижает риск диабета в 2 раза

Диабет 2 типа – это заболевание, причиной которого является сопротивляемость клеток к действию инсулина. В свою очередь, инсулинорезистентность может развиться вследствие метаболического синдрома, ожирения, недостатка движения. В данный момент людям с предрасположенностью к диабету 2 типа рекомендуется вести максимально здоровый образ жизни.

Читать дальше...

Физическая активность защищает сосуды

22.04.2015

Физическая активность защищает сосуды

Известно, что пища с высоким уровнем жиров низкой плотности вредит кровеносной системе. Жир повышает хрупкость сосудов и провоцирует образование холестериновых бляшек. Причем опасности подвергаются уже молодые люди. Сотрудники Университета Эксетера (Великобритания) нашли способ защитить здоровье кровеносной системы.

Читать дальше...

Шоколад усиливает эффективность диеты

15.04.2015

Шоколад усиливает эффективность диеты

Исследователи Института питания и здоровья (Великобритания) доказали: чтобы сбросить вес, вовсе необязательно отказываться от сладкого. Более того, темный шоколад может помочь похудеть.

Читать дальше...

#

© 2020 Некоммерческое партнерство
Межрегиональная ассоциация врачей «Здоровое питание»
Возрастная категория сайта: 18+