Новости
15.10.2014
Вред соли преувеличен
Французские ученые, участвующие в государственной программе здорового питания NutriNet-Santé, действующей с 2011 года, пришли к выводу, что употребление соли не наносит большого вреда здоровью.
08.10.2014
Режим сна можно наладить с помощью диеты
Японские ученые утверждают, что для борьбы с бессонницей необязательно принимать лекарства или доводить себя до изнеможения физическим трудом. Достаточно на ужин съедать порцию риса.
01.10.2014
Заменители сахара могут вызывать диабет
Принято считать, что продукты питания и напитки с добавлением синтетических подсластителей полезнее, чем содержащие натуральный сахар. Однако исследование сотрудников Института Вейцмана (Реховот, Израиль) опровергает это утверждение.
24.09.2014
Мясо и рыба защищают от гипертонии
Одиннадцатилетнее исследование показало, что люди, предпочитающие меню с высоким содержанием белковых продуктов, гораздо реже страдают от повышенного артериального давления. Над исследованием работали ученые Бостонского университета.
16.09.2014
Голодание как профилактика различных заболеваний
Американские эксперты в очередной раз исследовали влияние голодания на человеческий организм. Стресс, вызванный кратковременным отказом от пищи, пойдет, скорее, на пользу человеку, утверждают ученые. Такая встряска «обновляет» иммунную систему.
09.09.2014
Пищевое поведение формируется в раннем детстве
Исследование Университета Квинсленда (Австралия) показало, что долгосрочные пищевые предпочтения человека зарождаются в самом раннем детстве. Взрослые люди, кого с раннего возраста кормили здоровой едой, мало подвержены ожирению и вредным пищевым привычкам.
