Новости
Отдых all inclusive провоцирует набор веса

03.09.2014

Отдых all inclusive провоцирует набор веса

Переедание на отдыхе – проблема интернациональная. Многие туристы, выбирая отель с программой «Все включено» возвращаются в родную страну с лишними килограммами. Исследователи из Британии подсчитали, сколько калорий потребляют соотечественники, находясь в отпуске.

Читать дальше...

Избыточное употребление соли часто приводит к болезням сердца

27.08.2014

Избыточное употребление соли часто приводит к болезням сердца

Исследование частного американского Университета Тафтса показало, что слишком большое употребление соленых продуктов приводит к смерти каждого десятого человека с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читать дальше...

Фрукты и овощи защищают кожу от ультрафиолета

20.08.2014

Фрукты и овощи защищают кожу от ультрафиолета

Употребление ярких, насыщенных цветом овощей и фруктов помогает защитить кожу от пагубного действия ультрафиолетовых лучей. Чем больше вы употребляете растительной пищи, тем выше уровень защиты, который можно оценивать так же, как уровень защиты кремов от загара.

Читать дальше...

Рыбий жир помогает сохранить здоровье мозга

13.08.2014

Рыбий жир помогает сохранить здоровье мозга

Польза рыбьего жира очень велика. Богатый витаминами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3, он помогает укрепить иммунитет, поддерживает уровень холестерина, нормализует синтез гормонов. 

Читать дальше...

Орехи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

06.08.2014

Орехи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Китая и США, проанализировав данные многочисленных исследований, пришли к выводу, что регулярное употребление орехов может снизить риск развития заболеваний органов кровообращения почти на треть.

Читать дальше...

Употребление помидоров снижает риск мужского бесплодия

16.07.2014

Употребление помидоров снижает риск мужского бесплодия

Красный цвет помидоров обусловлен наличием ликопина – каротиноидного пигмента. Американские ученые, изучая это соединение, сделали открытие: ликопин способен улучшать сперматогенез.

Читать дальше...

#

© 2020 Некоммерческое партнерство
Межрегиональная ассоциация врачей «Здоровое питание»
Возрастная категория сайта: 18+